SWEAT: Fitness Kayla Itsines

SWEAT: Fitness Kayla Itsines

The Bikini Body Training Company Pty Ltd

  • Store

    Apple
  • Category

    Health & Fitness

  • Country

    Peru

  • Language

    Spanish (Latin America)

  • Last update

    October 21, 2019

  • Current version

    5.0.3

  • Avg ratings

    4.5

SWEAT: Fitness Kayla Itsines

App #1 de fitness para mujeres

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Únete a SWEAT con Kayla Itsines, Kelsey Wells, Stephanie Sanzo, Chontel Duncan y Sjana Earp y forma parte ¡de la comunidad fitness femenina más grande del mundo!

Acelera la conquista de tu cuerpo de bikini con SWEAT y el programa BBG de Kayla Itsines o entrena a tu manera ¡y logra la mejor versión de tu vida! Regístrate ahora y obtén 7 días de entrenamiento ¡gratis!

SWEAT es el destino de salud y fitness para las mujeres, con múltiples entrenadoras y programas:
• BBG de Kayla Itsines: entrenamientos pliométricos de alta intensidad con equipo mínimo. BBG Stronger de Kayla: basado en pesas para el "gym".
• Programa para posparto de Kelsey Wells: entrenamientos de resistencia diseñados para fortalecer el core y mejorar la postura de las madres.
• PWR y PWR at Home de Kelsey Wells: entrenamientos con pesas que incluyen ejercicios de resistencia en el gimnasio o en casa para mujeres; para esculpir músculos, quemar grasa y mejorar el nivel fitness.
• BUILD de Stephanie Sanzo: Powerbuilding ideal para mujeres que desean mejorar su desempeño al levantar pesas.
• FIERCE de Chontel Duncan: entrenamientos de fuerza y de alta intensidad; para mujeres que desean perder peso y aumentar su nivel fitness.
• Programa de yoga de Sjana Earp: con ciclos de resistencia estilo Vinyasa y de recuperación Yin para mejorar flexibilidad y postura.

Selecciona entrenamientos para todos los objetivos fitness que ayudan a las mujeres a fortalecerse y conquistar su "Bikini Body". Monitorea tu salud, nutrición y ejercicios diarios con un fitness tracker que te ayuda a lograr el cuerpo de bikini que ¡siempre quisiste!

Fitness y Entrenamientos
• Entrena en solo ¡28 minutos al día!
• Ejercicios para realizar en casa o en el "gym", incluyendo: levantamiento de pesas y circuitos de alta intensidad.
• Ahora con ejercicios dirigidos, registro de peso levantado y nuevos retos fitness femeninos.

Nutrición
• Cientos de recetas balanceadas. Elige entre planes de comidas diarias con preferencias dietéticas: vegetariana, pescetariana, lacto-vegetariana, ovo-vegetariana y vegana.

Motivación
• Compara tu progreso con fotos privadas de "antes-después" o comparte.
• +300 páginas de contenido educativo sobre: fitness, nutrición y pérdida de peso.
• Compite en los retos fitness femeninos mundiales o con tus amigas y comparte resultados.

• En 8 idiomas: inglés, alemán, francés, italiano, español, portugués, holandés y chino

SWEAT tiene Healthkit de Apple integrado y mide: frecuencia cardíaca, calorías y pasos. ** Las mediciones disponibles dependen del modelo del dispositivo.
• Realiza ejercicios completos desde tu reloj y sin celular, o desde ambos
• Revisa tus mediciones y mantén el control
• Notificaciones de audio y hápticas para motivarte
• Monitorea tus ejercicios con los Círculos de Actividad en Apple Watch.

Disfruta de ejercicios para principiantes en tu casa o avanzados para el "gym". ¡Estás respaldada por una comunidad global de mujeres seguras de su Bikini Body!

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